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刚怀孕吃什么容易流产

2019.07.23 16:31 返回

孕妇刚怀孕是最需要保护的时候，生活的各个方面都需要注意，那么刚怀孕吃什么容易流产？刚怀孕应该吃什么能安胎补胎？

刚怀孕吃什么容易流产

1、寒性的食物容易导致流产

刚怀孕补身体是有必要的，但是也不可以盲目的乱补。大鱼大肉可以吃，但是甲鱼是千万不能吃的。甲鱼属于寒性的食物，具有活血化淤的功效，如果孕妇吃了甲鱼可能会导致流产等不良的后果。此外，苦瓜、菠菜、黑木耳等食物也会引起子宫的收缩从而导致流产。

2、刺激性兴奋食物

类似于咖啡等饮品，在孕妈妈大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，而且咖啡中的咖啡因成分，还能够经过胎盘进入到宝宝的体内，造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

刚怀孕吃刺激性兴奋食物容易流产

3、杏仁和杏子容易导致流产

杏，味酸，具有滑胎的功效，很容易导致孕妇流产。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，如果食用过多容易导致胎儿死亡。通常7-10颗杏仁就会导致孕妇流产。

刚怀孕吃杏仁容易流产

刚怀孕建议孕妇吃燕窝，燕窝中含有非常丰富的营养物质，包括水溶性蛋白质、钙铁鳞钠钾等微量元素及人体所需的营养物质，孕妇吃燕窝的好处是非常多的，能够补充丰富的营养，有安胎养胎的功效。

燕窝中的燕窝酸，能促进胎儿大脑的发育和视网膜的形成，提高胎儿的智力。

燕窝中的微量元素，能够为胎儿补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，提高免疫力。所以，建议孕妇刚怀孕应该吃燕窝补充营养，“一人吃两人补”。

刚怀孕吃燕窝可以安胎补胎，促进胎儿健康成长。

刚怀孕吃什么容易流产？刚怀孕吃杏仁、刺激性兴奋食物、寒性食物会导致流产，所以，孕妈妈在怀孕初期一定要注意饮食安全。建议孕妈刚怀孕吃燕窝比较好，为胎儿和自己都能提供充足的营养。