樱花炖燕窝的做法-德宜草堂

樱花炖燕窝的做法

2019.07.23 15:57 返回

樱花不仅能赏还能吃，那么樱花能和燕窝一起炖吗？樱花炖燕窝的做法是什么？樱花炖燕窝有什么好处？

樱花炖燕窝的做法

樱花炖燕窝能调理肠胃

食材：燕窝3-5g、樱花适量。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30-45分钟。

3、趁炖燕窝的同时，取适量盐渍樱花放入纯净水中浸泡，水量宜多一些。

4、最后，将燕窝呈入碗中，调入椰奶浆和蜂蜜，放入樱花点缀即可。

1、美容养颜

樱花炖燕窝里含有大量的维他命A、B，樱叶酶等营养丰富的物质，可以用于美肤养颜，制作保健品。

樱花炖燕窝能滋润肌肤

2、祛痘

樱花炖燕窝可以收缩毛孔，控制油脂，适用脸部皮肤的呵护，樱花炖燕窝含有樱花酵素，而这种酵素可以去除脸上的痘痘，所以樱花炖燕窝也用来祛痘。

樱花炖燕窝祛除痘痘

3、调理肠胃

樱花的叶子可以制作成干燥盐渍樱叶，而这种樱叶可以用于泡茶，或者是洗澡用的沐浴露丽也可以加入使用，在食品里面也可以放入干燥盐渍樱叶，制作成营养价值高的食用食品，可以健康肠胃。

樱花炖燕窝的做法是非常简单方便的，自己在家动手就可以做，并且人们吃樱花炖燕窝的好处也是非常多的。食用樱花炖燕窝时，要控制燕窝的用量，了解燕窝每天吃多少合适，不能吃过量。