孕初期能吃菠萝炖燕窝吗-德宜草堂

孕初期能吃菠萝炖燕窝吗

2019.08.19 16:17 返回

孕初期在整个孕期中占据着很重要的位置，这个时候胎儿在孕妇体内还是胚胎的状态，需要补充足够的营养助其生长，孕初期最为重要都就是孕妇的饮食，那么孕初期能吃菠萝炖燕窝吗？

在知道孕初期能吃菠萝炖燕窝吗之前，先来了解一下菠萝的营养价值。

菠萝的营养价值

菠萝性平味甘、口味酸涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻的功效，能补脾胃、固元气、益气血，还能起到消食、祛湿、养颜瘦身的作用，是夏季的时令佳果，但一次也不宜吃太多。

菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。

燕窝的营养价值很高，而了解了菠萝的营养价值后，那么孕初期能吃菠萝炖燕窝吗？

菠萝是夏季时令水果，营养价值高。

菠萝体内含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴的功效，那么孕初期能吃菠萝炖燕窝吗？

孕初期能吃菠萝炖燕窝，并且孕妇孕初期吃菠萝炖燕窝有助于胃肠消化，消除疲劳感。

孕初期能吃菠萝炖燕窝吗？孕妇孕初期能吃菠萝炖燕窝，但吃菠萝炖燕窝时要将果皮和果刺剔净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。

用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。

了解了孕初期能吃菠萝炖燕窝吗的问题后，那么孕妇孕初期能吃菠萝炖燕窝有哪些好处。

孕初期能吃菠萝炖燕窝，对孕妇和胎儿都有帮助。

关注孕初期能吃菠萝炖燕窝吗的人群，除了知道孕妇能不能吃菠萝炖燕窝之外，最关心的就是孕妇孕初期能吃菠萝炖燕窝的好处有哪些。

孕初期能吃菠萝炖燕窝的好处主要有以下几点：

孕妇吃菠萝炖燕窝能促进吸收

1、促进胃肠吸收能力

燕窝的营养成分丰富，而菠萝中含有蛋白酶，可在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。

2、缓解身体负担

燕窝具有促进血液循环的作用，而菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

3、改善便秘症状

吃燕窝的好处之一是能促进新陈代谢，而菠萝含有纤维素，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。

孕初期能吃菠萝炖燕窝吗？孕初期能吃菠萝炖燕窝，并且对孕妇和胎儿的健康都有很大帮助。