三七粉可以和燕窝一起吃吗-德宜草堂

三七粉可以和燕窝一起吃吗

2019.08.09 18:06 返回

三七粉在日常生活中的食用频率并不是很高，而燕窝则是滋补佳品，我们都知道吃燕窝的好处也很多，那么三七粉可以和燕窝一起吃吗？三七粉可以和燕窝一起吃的好处有哪些？

在得到答案之前，先来认识一下什么是三七粉。

什么是三七粉

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打制而成的粉。别名田七粉，金不换。

俗话称北人参，南三七，即人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。

三七粉的功效可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

了解了什么是三七粉后，那么三七粉可以和燕窝一起吃吗？

三七粉是植物三七的根茎制品，具有补血的作用。

三七粉性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。而燕窝性温属平，中医学称起是润肺补肺的佳品，那么三七粉可以和燕窝一起吃吗？

两种食材并不相克，三七粉可以和燕窝一起吃，并且食用起来药补作用兼具。

熟三七主要用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状。而燕窝的作用比较全面，燕窝功效也很显著，那么三七粉可以和燕窝一起吃的好处有哪些呢？

三七粉可以和燕窝一起吃，药补兼具。

三七粉可以和燕窝一起吃的好处有以下几点：

1、补气止血，散瘀止痛

燕窝具有促进血液循环的作用，而三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黄酮、三七素等，可以更好的促进吸收，有很好的养生保健功效。三七粉分为熟三七和生三七，熟三七补血效果更好，而生三七的活血化瘀功效更好。

2、增强免疫力

燕窝含有燕窝酸，能提高机体免疫力，而三七粉具有免疫调节的作用，能够帮助过高或过低的免疫力恢复正常，在换季期间尤其适合容易生病的人。

3、降压降脂

燕窝具有调节内分泌的作用，而三七粉能够有效疏通血管，分解剩余脂肪以及体内多余血糖，能够有效降低血压、血脂、血糖。

4、美容养颜

燕窝的十大功效之一就是美容养颜，燕窝中的EGF表皮生长因子能修复受损肌肤，加快新生肌肤再生的速度，而三七粉可以帮助肌肤深层清理过剩脂肪，促进血液循环，血脉循环顺畅皮肤状态就是有所改善。

以上是三七粉可以和燕窝一起吃的好处，而三七粉可以和燕窝一起吃有哪些食用禁忌呢？

三七粉可以和燕窝一起吃可以美容养颜，补气活血。

1、建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

三七粉可以和燕窝一起吃吗？答案是可以的，并且三七粉可以和燕窝一起吃的好处也很全面，对食用者的身体健康很有益处，但三七粉毕竟是中药，食用者需充分自己的身体状况，在合理的时期进行滋补效果才能更好。