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榴莲炖燕窝的功效与作用
2019.07.01 18:37 返回

榴莲炖燕窝可以说是强强联合,将营养丰富的水果之王和滋补皇后放在一起炖煮养养丰富,口味独特。榴莲炖燕窝的功效与作用有哪些?榴莲燕窝的做法是怎么样的呢?

榴莲炖燕窝的功效与作用

榴莲炖燕窝的功效与作用一: 治疗痛经

榴莲炖燕窝的功效与作用

榴莲炖燕窝缓解痛经

榴莲炖燕窝可以缓解痛经,食用榴莲炖燕窝可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲炖燕窝的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

榴莲炖燕窝的功效与作用儿二:开胃促食欲

榴莲炖燕窝的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴莲炖燕窝的营养价值还体现于这种特殊的味道中!这种馥郁的气味造就了榴莲炖燕窝的一大功效,就是开胃、促进食欲。

榴莲炖燕窝的功效与作用三:滋阴壮阳

榴莲炖燕窝的功效与作用

男性吃榴莲吨燕窝滋阴补阳

榴莲炖燕窝具有补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效,尤其是病后及妇女产后可用食用榴莲炖燕窝来补养身体。

榴莲炖燕窝的功效与作用四:通便,治便秘

榴莲炖燕窝中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲炖燕窝治便秘可要多喝开水,不然,丰富的纤维没水可吸,反而会适得其反。

榴莲炖燕窝的功效与作用五: 预防和治疗高血压

榴莲炖燕窝中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高,有助于预防和治疗高血压。

榴莲炖燕窝的做法

榴莲炖燕窝的功效与作用非常多,经常吃榴莲炖燕窝可以起到非常好的保健作用。但是榴莲炖燕窝的具体做法是怎么样的呢?

榴莲炖燕窝的做法

榴莲吨燕窝口味独特,营养丰富

榴莲炖燕窝的做法:

1、将燕窝泡发,挑出残留在燕窝中的绒毛,将燕窝撕成条状备用。

2、将清理好的燕窝放电炖盅里隔水炖25分钟,加入榴莲肉、冰糖继续炖煮10分钟即可。

食用榴莲炖燕窝的注意事项

榴莲炖燕窝虽然营养丰富,口味独特。但是在食用榴莲吨燕窝的时候除了要注意常见的吃燕窝的注意事项,还要注意以下问题:

1、榴莲炖燕窝不可一次吃得过多,否则会导致身体炽热,其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

2、榴莲炖燕窝含糖量较高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。

3、榴莲炖燕窝也不宜与酒同食,两种食物性质相克,食后会对身体造成损伤。

以上即是对榴莲炖燕窝这一燕窝美食的详细介绍。

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