有些孕妇怀孕后发生血栓的风险是高危的，需要做好预防血栓形成的工作，那么孕妇吃什么防止血栓？孕妇吃什么防止血栓最好？孕妇防止血栓需要注意什么？
孕妇吃什么防止血栓
1、柚子
柚子不仅营养价值高，而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，因而对脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的预防作用。
孕妇吃柚子可以防止血栓
2、山核桃
美国哈佛大学的一项大型研究结果显示，每天食用约85克的山核桃可以使心脏病发病风险降低30%以上。哈佛大学公共卫生学院营养学教授弗兰克·胡解释说：“山核桃富含单不饱和脂肪酸，具有滋养和强化动脉壁的作用，能防止血栓的形成。”
3、番茄
番茄是众多天然食物中的防血栓“高手”，因为番茄籽周围的黄色胶状物质，能阻止血液中血小板的凝结，从而起到防止血栓形成。有研究发现，每4个番茄中的胶状物质，就可将体内血小板的活性降低72%，而且不会造成胃出血。
孕妇吃番茄可以防止血栓
以上为您介绍了三种可以帮助孕妇防止血栓食物，那么孕妇吃什么防止血栓最好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇吃什么防止血栓最好
孕妇吃猕猴桃炖燕窝防止血栓最好。
猕猴桃炖燕窝中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中吃猕猴桃炖燕窝，对心脑血管疾病的预防有积极作用。
孕妇吃猕猴桃炖燕窝防止血栓最好
孕妇防止血栓需要注意什么
孕妇可以采取侧卧位休息，要避免平躺，同时怀孕期间孕妇应该保持运动，如散步，适当直腿抬高练习等，孕妇平时躺在床上的时候，也可以举起双腿做交替屈伸，类似于骑单车动作，这些运动对于孕妇防止血栓都是有帮助的。
你知道孕妇吃什么防止血栓了吗？建议孕妇吃猕猴桃炖燕窝防止血栓最好，还能为孕妇和宝宝提供充足的营养，增强孕妇和宝宝的体质，提高身体抵抗力。
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