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顺产后孕妇不能吃什么

2019.09.26 10:28 返回

孕妇刚生完孩子身体比较虚弱，需要补充丰富的营养帮助孕妇恢复体力，但是不是所有的食物孕妇都能吃，那么顺产后孕妇不能吃什么？顺产后孕妇吃什么好？顺产后孕妇需要注意什么？

顺产后孕妇不能吃什么

1、不能过多吃鸡蛋

医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。

分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃病。

顺产后孕妇不能过多吃鸡蛋

2、不能多吃红糖

红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分，可以促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原。

新妈妈分娩后，元气大损，体质虚弱，吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是过多饮用红糖水，会损坏新妈妈的牙齿。

3、不能喝大量白开水

一般新妈妈在怀孕晚期通常会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。

如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。

顺产后孕妇不能喝大量白开水

以上为您介绍了三种顺产后孕妇不能吃的食物，那么顺产后孕妇吃什么好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

燕窝的营养价值极高，含有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，孕妇顺产生完孩子吃燕窝不仅能补充丰富的营养，还能缓解疲劳，帮助恢复元气。

另外坐月子吃燕窝的好处是非常多的，在月子期间服用燕窝，还能缓解产妇哺乳宝宝的劳累，因为燕窝有高效的修复功效，可以让产妇的精神焕发。

顺产后孕妇吃燕窝好

都说产妇坐月子怕风，妈妈们月子期间要注意保暖，室内保持恒温。产后期间还要避免接触冷水，特别是在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果产后受寒，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。

你知道顺产后孕妇不能吃什么了吗？建议顺产后孕妇吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能为产妇补充丰富的营养，促进产妇恢复体力，乳汁分泌。